Kültür Şoku ile Mücadele Etme

 Yeni kültüre aşina olun. Kanada ile ilgili internette araştırma yapıp makale okuma ve Kanada seyahat kitapları okuyarak sosyal konular, gelenekler, coğrafya ve tarih ile ilgili bilgi sahibi olmak için pek çok yol var.

Kültür Şoku ile Başa Çıkmanın İpuçları

Size pratik tavsiyelerde bulunabilecek diğer uluslararası öğrencilerle konuşun.

Odanızı size evinizi hatırlatacak objelerle dekore edin.

Buradayken yapmak istediklerinizi listeleyin ve bu listeyi uygulayın. Kanada’ya yerleşmek istiyorsanız kendinizi teskin edin. Mülemmelliği beklemeyin. Açık görüşlü olun ve yargılayıcı olmayın.

Aileniz ve arkadaşlarınızla iletişim halinde olun.

Basit hedefler belirleyin ve her barıyı kutlayın.

Adapte olmak için kendinize zaman tanıyın ve geride bıraktıklarınız için üzülün.

Dışarı çıkın! Arkadaşlar edinin ve yerel halkla tanışmayı deneyin.

Kanada hakkında daha fazla şey öğrenmenize yardımcı olacak hobiler edinin.

Katılımcılığınızı arttıracak ve belki de İngilizcenizi geliştirmenize yardımcı olacak topluluk faaliyetlerine katılın.

Evdeyken stresinizi azaltan bir şey yapıyorsanız bunu yapmaya devam edin.

Sizi %100 memnun etmeyen şeylerle yaşamanın yollarını arayın.

Kendinize karşı sert olmamaya ve kendinizden emin olmaya en nihayetinde mizah yönünüzü korumaya gayret gösterin!

https://www.sfu.ca/students/isap/explore/culture/culture-shock.html